大家好！我是轨道四班的李升朝，很荣幸有机会在这里和大家分享我自己和我的学习生活。和同学们一样，我是一个开朗、勤奋、好学的学生。当然，学生的**要务是努力学习，正如韩愈老先生所说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，想要到达高山之巅并没有捷径，必须一步一个脚印向着目标前进。接下来我将从以下几个方面和大家分享我的学习生活。

首先，我的**从朝气蓬勃的早操开始，我喜欢运动，运动的益处是不可小觑的，它可以改善你的精神面貌、培养你的乐观精神和自信心、增强体质等等，我每天早操前会提前二十分钟到操场做热身运动，努力把每天的早操做到位，力求通过不断的早操运动来使自己的身体变得更加健康。当今的网络时代，大多数同学都把课余时间花在上网和玩手机上，没有锻炼身体的意识，使自己的身体处于亚健康状态。比如有的同学在体育课上稍微跑一下步*累得气喘吁吁、上课精神状态不佳，这*充分说明他们缺乏锻炼。因此我在此呼吁大家提高锻炼身体的意识，积极参加学校组织的早操活动，努力做一名身健康的好学生！

其次是我的学习方法。要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，我们应把握以下几种学习方法：**步*是抓好课前预习。在预习过程中，边看、边想、边写，找出重点和不理解的问题，在书上适当勾画和标注。我国古代军事家孙子有一句名言："知己知彼，百战不殆。"这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。预习*是"知己知彼"的准备工作，*好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。做好预习，*是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力。第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清学习思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案。第四是课后要复习，抓住知识的基本内容和要点；尝试回忆，独立地把老师上课内容回想一遍，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环，复习是预习和上课的继续，它将完成预习和上课所没有完成的任务，这*是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握，在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧，进而在运用知识的过程中，使知识融会贯通，举一反三，并且通过归纳、整理达到系统化，使知识真正消化吸收，成为自己知识链条中的一个有机组成部分。在复习过程中，既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，知识也在理解的基础上得到巩固记忆。另外利用课余时间来阅读历史、文学等方面的书籍来增加自己的知识面。总之，我们应该充分利用碎片化时间来努力学习以提高自己的专业素养和文学修养。

**，我认为优良的道德品质对于我们每一个人来说是非常重要的。都说做事之前先学会做人，因此我们在学校的学习任务*不仅仅局限于书本上的内容，我们还应该学会和老师、同学们融洽相处。在同学遇到困难时我们应该尽自己**的努力去帮助他们，这样在我们遇到困难时才会得到大家的热心帮助。在班上团结同学，积极参加班级团体活动，增进同学之间的友谊。

金无足赤，人无完人。我也有诸多不足之处，在接下来的学习生活中我会更加努力学习，虚心向优秀的同学学习，遇到难题积极向老师请教。在老师和同学们的监督下，对于我的不足我会及时改正。